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Uva-passa

História

A uva passa teve origem na região do Mediterrâneo, quando as uvas caíam e secavam naturalmente. Na Roma Antiga, antes do cristianismo, os romanos festejavam o Natalis Solis Invicti, uma celebração que marcava o início do inverno no hemisfério norte. Depois se espalhou pelo mundo.

Propriedades

Além de saborosa, a uva passa proporciona energia e tem alto teor de vitaminas e minerais. Um de seus benefícios mais conhecidos é a presença de antioxidantes como os flavonoides, fenóis e polifenóis, compostos que ajudam a reduzir o estresse oxidativo, eliminar os radicais livres e prevenir o dano celular.

Benefícios

Regulação intestinal
Fortalecimento imunológico
Estímulo sexual
Ajuda o coração
Colabora com a prevenção do câncer
Age contra infecções
Trabalha no cuidado dental
Regula a acidez
Dá energia
Fortalece os músculos
Controle de peso
Deixa os olhos saudáveis
Fortalece ossos
Fortalece o sistema nervoso