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Limão Siciliano

História

A fama do ingrediente é milenar: tem origem no sudeste asiático e foi levado para Europa por volta do ano 1.000. A adaptação do fruto na região da Sicília foi tão incrível que recebeu o nome pelo qual conhecemos. Atualmente, é uma das frutas mais conhecidas e utilizadas no mundo.

Propriedades

Ao contrário de outras variedades cítricas, o limoeiro produz frutos de forma contínua. Uma unidade contém quase 90% da quantidade de vitamina C indicada para o consumo diário. Além disso, fornece outros nutrientes importantes como vitamina A, B1, B2 e B3, ferro, fósforo, magnésio e potássio. Há também uma ótima quantidade de fibras solúveis, como a pectina – substância que ajuda a melhorar a saúde intestinal e retardar a digestão de açúcares e amidos.

Benefícios

Auxilia na digestão
Melhora a aparência da pele
Reduz riscos de câncer
Melhora o humor
Ameniza a ansiedade
Diminui doenças respiratórias
Anti-inflamatório natural
Previne o mau hálito
Acelera a cicatrização
Possui efeito anticancerígeno
Alivia dores de dente
Previne o envelhecimento
Melhora a absorção de ferro
Auxilia na prevenção de cálculos
Auxilia no controle da pressão arterial