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Aspargo Verde

História

Cultivado há milênios, o aspargo era valorizado por egípcios, gregos e romanos, tanto na alimentação quanto na medicina. Durante séculos, foi símbolo de sofisticação, presente apenas nas mesas da nobreza europeia. Hoje, é apreciado mundialmente por seu sabor e tradição.

Propriedades

O aspargo é leve, nutritivo e repleto de fibras, vitaminas A, C, E, K e do complexo B, além de minerais como ferro e potássio. Contém antioxidantes naturais e compostos bioativos que favorecem o bom funcionamento do organismo.

Benefícios

Seu consumo regular contribui para a digestão, ajuda na eliminação de líquidos, fortalece o sistema imunológico e protege o coração. É uma excelente escolha para quem busca saúde, bem-estar e alimentação equilibrada.